子供におやつをあげる時間は毎日決まっているかしら？
おやつをあげすぎると、ご飯をあまり食べなくなり、お菓子ばっか欲しがるようになるわ。
０歳児のおやつは、市販で売っている赤ちゃんセンベイでいいわね。
また、さつまいもをペーストしたものや、かぼちゃをペーストしたものでも良いわね。
０歳児には、まだポテトチップスのような塩気の多いものは食べさせてはいけないわ。
体に負担がかかるわ。
タマゴアレルギーでなければ、タマゴボーロが市販で売っていますので、それでも良いわね。
ただし、大人が食べるようなお菓子類はまだ早すぎるわ。
１歳児になってくれば、食べられるおやつも種類が増えます。
ビスケットや幼児用のかっぱえびせんなど。
あげすぎに注意しながらおやつをあげてください。
おやつの時間は、だいたい午前中に1回、午後に1回で十分よ。
１日１回でも良いくらいよ。
時間を決めないで、欲しがるだけあげてしまうとご飯も食べられなくなりますし、虫歯の原因にもなるかしら。
夜ご飯を食べたあとのおやつは良くないわ。
夜は、やはり虫歯になりやすいので与えるのはやめましょうね。
おやつのときの飲み物は、１歳を過ぎていてアレルギーがなければ牛乳にしましょうね。
多少の満腹感も出ますし、牛乳はカルシウムもたくさん入っていますので子供には良いわね。
本来ならば、おやつは手作りのものをあげるのが良いのですが・・・。
やはり子育てをしているので、時間がない方も多いと思うわ。
時間がなかったり忙しいときは市販のおやつで済ませても大丈夫よ。
たまに、手作りでおやつを作って子供に与えれば、子供もきっと喜ぶことかしら。
子育ての支障にならない程度に頑張ってみましょうね。