花粉症対策れぽ

花粉症が原因で起こる肌あれやかゆみ、炎症・・・。
特に女性はこの季節、憂鬱になりがちです。
涙と鼻水で化粧はボロボロ・・・。
外出するのがいやになりますね。

しかし、引きこもってばかりもいられませんし、まずは正しいスキンケアを行ってみましょう。

まず、基本は低刺激の化粧水でしっかりと保湿をしましょう。
化粧をする場合は下地をしっかりと、ファンデーションは薄めに押さえるようにのせましょうね。
花粉のつきやすい油性のものは避けましょう。

花粉症の人はシンプルな化粧を心がけ、アイメークはアイライン、マスカラ程度にしておきましょう。
ノーメイクでは花粉が直接肌に触れ、かえって刺激を受けてしまいます。
ただし皮膚剥けがひどい場合はできるだけノーメイクにし、保湿ケアをしっかりと行ってくださいね。

帰宅後はすぐにクレンジングと洗顔で付着した花粉を洗い流します。
長い時間顔に花粉がついた状態は肌のかゆみの原因になりますよ。

スクラブ入りやピーリング系の洗顔料は刺激が強いため、花粉症の季節には使用を止めたほうが無難です。
クレンジングはオイル系よりクリームタイプか水性ジェルタイプのものの方が肌に負担をかけません。

その後、化粧水で水分を補います。
肌にかゆみや炎症を起こしている場合は消炎効果のある化粧水も効果的です。

乳液や美容液などの保湿剤も、皮膚の再生を促進する成分を含んでいるものが効果的です。
肌の再生を早め、バリア機能を高めてくれます。

化粧水や乳液を肌につけるときには、軽くたたくように行うことが基本です。
肌を横滑りしたり、すり込みすることは摩擦によって肌を痛めることになります。

花粉症の季節は空気が乾燥し、紫外線も強くなりつつあります。
また目をこすったり、鼻をかみすぎたりして肌はデリケートな状態になっています。
花粉症の季節は毎日のスキンケアをより丁寧に行うことが大切です。